【 Time is money】時間の大切さ

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やっと僕は時間の大切さに気づけました。

 

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時は金なり。

昔は理解できませんでした。

でもやっと気づけました!

時間はお金より大切だと。

 

 

 

はじめに

 

最近になって僕は時間の大切さに気付きました。

それはどうしてなのか?

ストップウォッチのおかげでした!

僕は最近になってストップウォッチを使う機会が増えたおかげで時間の大切さに気づけたのです!

 

 

www.sunaoni.net

 

 

そもそも何故僕がストップウォッチを使うようになったのか?

それは「作業の効率を上げるため」「いかに自分が無駄な時間を過ごしているのか」気づくためでした。

 

なので今回は

・ストップウォッチ×作業の効率

・ストップウォッチ×無駄な時間

というテーマで書いていきたいと思います!

 

ストップウォッチ×作業の効率

 

僕はいつも課題に追われています、、、

あなたも学生や社会人ならすぐに課題が溜まっていませんか、、?

 

そんな時にストップウォッチを使い、

ある方法を使うことで格段に作業の効率を上げることが出来るのです!

その方法とは何なのか?

 

『タイムプレッシャー法』です!

 

タイムプレッシャー法

 

「やらないといけない課題に対して、時間制限を設ける事。」なのですが、

 

時間の制限を設ける事で、脳が活性化し高速回転をするようになります!

これが作業効率を格段に上げる方法なのです。

 

例えば『テスト勉強』

もともとテストって60分という時間制限が設けられていますよね?

それを自分で「じゃあ45分でやろう。」と決めてしまいます。

 

時間制限を設けて脳に負荷をかける。

その負荷が大きければ大きいほど、脳の回転数が上がる。

 

それがタイムプレッシャー法です。

 

でも注意点が2つ

・時間制限内は精一杯頑張る

・クオリティは下げない

という事です。

 

注意点を守りタイムプレッシャー法を使うだけであなたの作業効率は劇的に上がるでしょう!

 

これが1つ目です!

 

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ストップウォッチ×無駄な時間

 

では2つ目のテーマについて話していきます!

 

あなたは宿題や課題が終わって、

「よしっ休憩しよう。」となった時に、

「あれ?気づいたらこんなに時間が経っていた、、、」

という経験はありませんか?

 

それが無駄な時間を過ごしてしまっているということなのです。

 

決して長い時間休憩することが無駄な時間とは言っていません。

気づいていないのに時間が過ぎ去っているということが無駄な時間なのです。

 

「5分だけ休憩しよ。」

「1時間お風呂に入ろう。」

こういう風に自分で時間を把握できていれば問題ないのですが、

 

「Youtubeを見てて気づいたら3時間経っていた。」

これが無駄な時間です。

 

そんな無駄な時間をなくすためにも僕はストップウォッチを使っています!!

 

自分で予め計る

 

休憩する時に予め自分で時間を決めて計っておく。

それによって、

「あっもう動かないと、、」と気づくことができます!

 

自分が自分で決めた時間なら守ることが出来ると思います!

なぜか?

自分で決めた時間なら、

「もし守らなかったら自分に負ける弱い人間だ」 

と思うからです!

 

もしこれを読んで無駄な時間をなくしたいと思ってくれるのであれば、

一度実践してみてください!

 

 

まとめ

 

今回は

・ストップウォッチ×作業の効率

・ストップウォッチ×無駄な時間

について話しましたが、

 

これこそが僕が時間の大切さに気づけた理由です。

時間を目で見えるようにするだけで自分の無駄に気づくことが出来ます。

Time is money

この言葉があなたにも伝わることを願います。

 

 

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